生活習慣病の原因ともいわれているのが食生活の乱れです。 食生活が原因で、生活習慣病になることもありますので、十分に注意しなければいけません。 生活習慣病を予防する食生活をここで紹介したいと思います。 まず気をつけたいのは偏食て…
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