minto456のブログ

整形や生活習慣病などの情報を発信していきます!!

2021-07-07から1日間の記事一覧

生活習慣病かチェックしてみよう!!

生活習慣病の原因ともいわれているのが食生活の乱れです。 食生活が原因で、生活習慣病になることもありますので、十分に注意しなければいけません。 生活習慣病を予防する食生活をここで紹介したいと思います。 まず気をつけたいのは偏食て…