生活習慣病とストレス

生活習慣病は今や日本人の多くがかかっているといわれています。

そこで保険会社も、色々と生活習慣病を対象にしている保険を用意しているのです。

生活習慣病は1度かかってしまうと、なかなか完治しにくいですし、

それだけでなく、生活習慣病は、長引くケースが多いですから、

医療費もかさむと思われています。

ですから、生活習慣病を対象にしている保険に入っておけば、

安心して治療を受けることが出来るのではないでしょうか。

生活習慣病保険としては、色々な保険会社が用意していますが、

たとえば、生活習慣病によって入院や通院をした場合に対象になるというもの、

生活習慣病の手術を受けた際に対象になる保険、

今三大生活習慣病といわれて話題になっている、がん、急性心筋梗塞、脳卒中の場合には、

通 常の生活習慣病の時以上に手厚い保障を受けられるものなどいろいろとあります。

生活習慣病の対象になっているのは、がん、心筋梗塞、脳卒中以外にも、

脳血管疾患、高血圧、肝臓 腎臓疾患なども含まれますし、糖尿病も対象になります。

生活習慣病対策として、30代を過ぎたころから、生活習慣病保険に加入しておけば、

万が一生活習慣病になった場合でも、 安心して治療に専念できますから、

経済的な負担が軽くなっていいかもしれませんね。

生活 習慣病になってからでは加入できませんから、

前もって準備しておいた方がいいと思います。

特に遺伝で生活習慣病になりやすい人もいますので、早めの対処が必要です。

<生活習慣病とストレス>

生活習慣病にストレスはかなり影響を与えているといってもいいと思います。

生活習慣病を引き起こす要因としてストレスがあるわけですが、

どのようにして、ストレスは生活習慣病を引き起こしてしまうのでしょうか。

例えば、生活習慣病の一つである、狭心症という病気がありますが、

こちらもストレスが原因であるともいわれています。

ストレスを常に感じている人は、ストレスを感じていない人に比べると、

狭心症にかかる割合が5倍も増えているともいわれているのです。

やはり時間に追われる、常にストレス、緊張を感じていることがその原因です。

そしてストレスがたまってしまうと、過食してしまう人もいるといわれています。

馬鹿食いをして、その結果、糖尿病になる可能性も出てきますし、

またそれだけでなくメタボリックシンドロームにもなってしまう可能性もあるのです。

ストレスを感じていてそれを発散させるために馬鹿食いをしてしまうというのは、

生活習慣病のこの二つを引き起こす原因になりますので、

ストレスの発散方法を別に見つける必要があります。

そして高血圧も生活習慣病の一つですが、

高血圧はストレスが原因であるともいわれています。

ストレスが負担になり、それが血圧を上昇することにつながるのです。

このようにストレスというのは、様々な生活習慣病を引き起こすことになりますので、

できるだけ早めに対処して、ためないことや、

発散をすることを日々心がけておいた方がいいでしょう。